Postagens

Mais um dia com ela: Dona ansiedade!

 Mais um dia, de tantos!      A auto sabotagem diaria, é algo que também faz sofrer... Pois toda noite, eu encosto a cabeça no travesseiro e penso em tudo que quero fazer ao acordar, mas isso para um ansioso é torturante.. pois imaginamos vários cenários e possibilidade, fazendo assim o sono não chegar e com isso no outro dia, a sensação é de cansaço, desanimo e muitas das vezes ate dores no corpo...       Pensar que nao vamos conseguir, fazer determinadas coisas ou ate mesmo terminar algo que começamos e não terminamos, também machuca e só quem ja passou por isso, entende que o que mais queremos é ter força para terminar ou fazer o que queremos, as vezes é algo tão simples, que pessoas que olham de fora não consegue entender e menospreza o sentimento de um ansioso...      Desde a minha primeira e última publicação aqui no Blog, penso nele diariamente, mas me falta força para a escrita e muitas das vezes até a fala.. sempre tive pro...

Diário de uma ansiosa!

 Ola, meu nome é Larissa e vou compartilhar com vocês um pouco da minha rotina.   Não sei se alguém ira ler, mas se lerem, fiquem a vontade de falar comigo, sei como é difícil começar a se expressar e pra nós ansiosos é bom.  Como todo início de semana, no domingo ja estava em cólicas, pesando na segunda- feira, imaginando como seria e se eu iria conseguir. Entao aquele monte de ponto de interrogação começou a pairar, junto com medo, angústia e me sentir impotente.  Pois o que ninguém intende é que mesmo tentando fazer outras tarefas ou até mesmo sair, dar risada, não quer dizer que estamos bem e que ja esta tudo melhor, a ansiedade, depressão, pânico, nao tem cara e muito menos coração, ela chega nestes momentos de incerteza e nos dilacera.  E mesmo fazendo tratamento desde fevereiro de 2021, ainda há muitas coisas pra entender, principalmente os meus gatilhos.  Agora mesmo, estou sentada, tentando sair do quarto, chorando, olhando a chuva e tentando ...