Mais um dia com ela: Dona ansiedade!

 Mais um dia, de tantos! 

    A auto sabotagem diaria, é algo que também faz sofrer... Pois toda noite, eu encosto a cabeça no travesseiro e penso em tudo que quero fazer ao acordar, mas isso para um ansioso é torturante.. pois imaginamos vários cenários e possibilidade, fazendo assim o sono não chegar e com isso no outro dia, a sensação é de cansaço, desanimo e muitas das vezes ate dores no corpo... 

     Pensar que nao vamos conseguir, fazer determinadas coisas ou ate mesmo terminar algo que começamos e não terminamos, também machuca e só quem ja passou por isso, entende que o que mais queremos é ter força para terminar ou fazer o que queremos, as vezes é algo tão simples, que pessoas que olham de fora não consegue entender e menospreza o sentimento de um ansioso... 

    Desde a minha primeira e última publicação aqui no Blog, penso nele diariamente, mas me falta força para a escrita e muitas das vezes até a fala.. sempre tive problemas em me expressar... Mas a sensação de que algo esta inacabado dói e junta com uma frustração! 

    Por isso, reforço se você também se sente assim e se quiser compartilhar, conte comigo... Juntos vamos conseguir vencer essa ansiedade, que muitas das vezes vem misturada com a depressão e ajudaremos mais pessoas, ela não pode e não vai nos vencer!! Minha psicóloga me disse nessas últimas sessões para me olhar com mais carinho e ter paciência com o processo, então te digo o mesmo... Por mais difícil que seja, se olhe com mais carinho, faço algo por você que ninguém mais faria, se olhe no espelho e veja como você é incrível!